旁边做着自己的操、围观了全程的东方泓却对他旁边的苏小鱼偷偷地说“你看我戎戎姐说的一本正经吧其实她后面的话才是骗人的偷偷告诉你，我曾经真的亲眼看到过戎戎姐轻轻一跳就能翻过一面墙打人只打了一拳，就把那个人打的在地上痛哭流涕。那绝对是传说中的内家功夫哎真是太佩服我自己了，怎么就找了个这么厉害又漂亮的老婆呢”
苏小鱼翻了个白眼，不过他眼里也闪闪发亮了，即便是崇尚智慧和脑力的小屁孩，他心里还是有所有华国小男生都有的武侠梦哒他特别感兴趣地问了一句，“那如果我去找戎戎姐向她学习武术，她会不会教我啊”
东方泓从鼻子里哼出一个音“你就别想了。我是她老公，我求了她那么长时间，她到现在还只教了我一个锻炼手臂和呼吸的方法呢，你这个小屁孩儿就不要想了”
但是苏小鱼却不以为然，他用挑剔的眼神打量了东方泓一下，然后说了一句差点没气死东方泓的话“她不教你，肯定是因为你年纪太大已经过了适合学武的年纪啦我就不一样了，我现在这个年纪正好呢”
东方泓就立马决定，明天一定要给这小子更多的活干，让他累得一句话都说不出来才好了。
之后，宋宁远被苏戎拉着挨了半个小时的揍。在这半个小时里，他即便已经很认真的去看去控制自己的身体躲避苏戎的攻击，但半个小时下来，他依然觉得自己浑身上下的要害部位都被苏戎打了个遍。而且或许是为了让他记住这些地方，苏戎虽然没有用太大的力量，但他还是感觉到身体那些被打的地方酸疼酸疼的。或许是因为被打的时间长了，到最后宋宁远的反应倒是比以往更快了一些。显然是有进步的。
“好了，快十点半了，准备休息洗澡睡觉吧。”苏戎对着院子里的三个人挥手，然后又对宋宁远说“明天早上你刚好可以跑步去学校，刚好代替在操场跑的那几圈。可能距离有点长，你也可以在后半截骑个共享单车什么的。这样坚持下来，肯定会有收获的。”
苏戎拍拍宋宁远的肩膀，宋宁远还是那个瘦弱的身板，但他看起来状态却很好了。
第二天早上宋宁远果然是跑着去学校的，等他跑到学校的时候已经满头大汗气喘嘘嘘了。但就算这样，他也觉得自己的精神非常好，甚至他的进班的时候看到那些投过来的目光也觉得没有什么了。
他坐到座位上，同桌看着他满头大汗的样子有些惊讶地问他“你是去跑步了吗”
宋宁远点点头“我觉得我自己的身体不太好，从今天开始，我就要开始练习跑步了。”
同桌是一个性子很温和的女生，学习也很好，她对于宋宁远的选择还是很支持的“这就对了，我觉得除了学习好之外还要身体好才可以，你的身体就有些弱。不过如果你这样坚持下来跑一个月的话，一定能够长高还能变得更壮一点了。”
身高是宋宁远心里的痛，如果平时他同桌这样跟他说话的话，他一定会觉得自己被鄙视身高了，但他现在不那么认为了。他能明白，同桌其实是在关心他，只是说话没注意到他心里的雷点而已。这很正常，不是恶意。
宋宁远就笑了笑“谢谢，我也觉得跑步一个月以后，我能长高，至少再长高五厘米吧”
他的同桌还是第一次见到宋宁远这种不带着负面情绪的很是灿烂的笑容，莫名的就觉得有些脸红。她连忙点头，顺便把自己的本子往宋宁远那边推了一下“昨天晚上晚自习你没来，这是昨天晚上老师划的一些重点，我记下来了，你看看吧。”
宋宁远笑的更开心了，就像他昨天是第一次发现刘老师也能是一个温和的人一样，同样的，他也是第一次发现他的同桌并没有他想象的那么冷漠，他的同桌也是一个很温柔的女孩子。“谢谢你，今天晚上还要拜托你了，这一个月的晚自习我都请假。”
他的同桌就笑咪咪地点头了，“那等你健身成功了，要请我喝可乐呀。”
宋宁远笑着“可乐不好，还是喝绿茶吧。”
宋宁远和他同桌这边的气氛第一次这么融洽，他似乎找到了重新融入这个世界的一点点方法和勇气。
而在他这边渐入佳境的时候，调鼎居这边又上热搜了，这一次上热搜的倒不是苏戎，而是东方泓这位大厨了。
＃调鼎居京市总店自酿酒水喝死人＃
当东方泓看到这个消息的时候，整个人都出离愤怒了。