他们在冰泪蛙的地盘逗留了几天。
这是宁遇洲的决定，他将冰泪蛙当成闻翘陪练的对手，让潜鳞卫控制着冰泪蛙的数量，将闻翘和冰泪蛙圈定在一个范围内，然后两者撕杀。
这个方法非常好，虽说有危险，但修行一途，逆天同行，修炼路上会有无数危机，只有突破自己，在战斗中不断地进步、升级，方才能更好地活下去。
宁遇洲看得很明白。
所以他有计划地锻炼闻翘，狠下心让她加入战斗，纵使受伤也没有让潜鳞卫出手。
除此之外，在闻翘的修炼计划中，宁遇洲有一种极为可怕的把控力，精准地把控着一个度，让闻翘既能用冰泪蛙锻炼自己，又能在她即将支撑不住时收手，以至于闻翘每天都在爆发和力竭中徘徊。
闻翘每一次都十分狼狈，原本漂亮的小姑娘变成个又脏又破的乞丐似的，哪有进入鳞台猎谷时被宁遇洲和众潜鳞卫护持时的精致漂亮?
生活的质量可谓是大变样。
不过闻翘知道宁遇洲是为了她好，以往因身体原因，她一个月中有半个月是躺在床上的，能修炼的时间不多，更不用说什么战斗经验，这次来鳞台猎谷，终于可以补足战斗不足这个缺陷，闻翘反而十分珍惜，恨不得身体能更好一些，更多时间来历练。
效果也是十分显著，闻翘的修为以一种可怕的速度增长。
再次力竭倒下后，宁遇洲走过来，先给她喂了一颗灵丹，然后将趴在冰冷湿润地面的人抱起，进入不远处的帐篷中。
和外面满是冰雾的世界相比，帐篷里十分温暖，地面铺着柔软的妖兽皮毛，帐中布有恒温阵，足以阻挡周围的寒意。
宁遇洲取来水，给闻翘擦试脸和裸-露在外面的皮肤，要脱她身上那件沾满汗和血的衣服时，力竭中的姑娘赶紧捂住衣服，红着脸小声说：“我自己脱。”
宁遇洲看了她会儿，发现她今天竟然还有力气捂衣服，觉得明天可以加大训练力度。
他转过身，由身后的小姑娘窸窸窣窣地换衣服，直到换好衣服后，他取出灵药碾碎，仔细地敷在她的伤口上。
内服外敷，双管齐下，翌日所有的伤势都好得差不多，又能继续战斗。
接着，他又将熬好的六阳七味玄阴汤端过来，让她食用。
喝完汤后，天色已晚。
宁遇洲坐在闻翘对面，夫妻俩面对面。
闻翘板直脊背，一副认真倾听的模样，聆听她家夫君的指点，指出她修炼中的不足之处。
是的，从闻翘突破元羽境的那天伊始，宁遇洲就宛若一个前辈，每每在闻翘实战过后，为她分析不足之处。起初当他分析《素女翩鸿剑》的不足时，闻翘整个人都木了。